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Trail runningPodcast La Bande à D+
Pour ce 11ème épisode, La Bande à D+ vous offre un grand debrief à froid de l'UTMB.
L'arrêt à la station de trail vous emnènera dans une nouvelle destination exotique : le Maroc et plus particulièrement dans le Massif de Moyen Atlas Terres de Mdaz.
L'arrêt à la station de trail à écouter ici : Ecoutez le podcast ici 🎧
Description
Les débats de ce 11ème épisode :
- Gros débrief à froid de l'UTMB en abordant les sujets suivants : records, déroutes et d’abandons, ravitos express et ravitos complètement ratés, stratégie, évolution de l’ultra-trail, nutrition, préparation, blessures insoutenables, gros mental et psychologie. On évoque également le tube sons et lumière installé à Notre-Dame-de-la-Garde, la fête à Chamonix et les écoeurements.
- le VRAI ou FAUX de La Clinique Du Coureur : on parlera des étirements
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Mountain bikeRossignol & On Piste sign up for Earth Day on April 22nd!
🌱 Let’s preserve our playgrounds! The return of spring is an opportunity to spend time in nature. Solo or with your friends, share your favorite spot!
🎯 From April 20 to May 20, complete the Earth Day challenge : record a sports activity with the On Piste app by adding a photo.
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All participants who pass the challenge will participate in the draw.
Take part to the Earth Day challenge by downloading the app from Apple Store or Play Store from your smartphone
