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Atelier Côte Courte Grottes de Saulges

Vallée des Grottes de Saulges, Saint-Pierre-sur-Erve
286.00 m Distance
10 m Dénivélé +
4 m Dénivelé -
79 m Altitude max
Difficile Difficulté
Ouvert

Parcours

Description

Un atelier court et efficace pour travailler la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire. Vous pourrez vous échauffer sur des boucles dans la zone du canyon préhistorique.
Recommandation SECURITE : effectuer les accélérations sous la forme de fractionné avec en montant dans le secteur des marches et en descendant par le segment de route.

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