Magnifique parcours d’initiation pour les néophytes, ou parcours d’entraînement pour les pratiquants chevronnés, vous toucherez du doigt la magnificence de cette forêt composée principalement de pins.

Objectifs boucle trail : 

• Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
• Préparer les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition
• Améliorer son endurance aérobie

Améliorez votre puissance et endurance avec cette boucle trail disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier boucle spécifique trail en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=_AuZ0b-pll8&t=31s

Ce parcours est labelisé Handi'Spot
- Le terrain de la station est sablonneux.
En condition sèche, il peut donc être mou et augmenter la difficulté de progression, surtout pour les matériels roulants.
- La boucle courte concentre des difficultés de la station en sous-bois. Pour se tester et tester son matériel avant de partir sur plus long.
Pour évaluer l'accessibilité du parcours selon votre handicap, consultez les informations dédiées Handi'Spot :
- la largeur du chemin et le type de sol sur le profil altimétrique
- les obstacles et dévers identifiés sur le tracé par les icônes dédiés