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AteliersCôte Longue Bagnoles
Départ Roc au Chien en face de l'Hotel des Thermes, Bagnoles-de-l'Orne-Normandie
•
Sommet Côte Longue - Roc au Chien, Bagnoles-de-l'Orne-Normandie
214 m
Distanza
2min-10min
Durata
24 m
Dislivello +
-
Dislivello -
215 m
Altitudine max
Facile
Difficoltà
Sotto sorveglianza• Suite aux différentes tempêtes de l’hiver dernier, certains sentiers peuvent encore être encombrés par des branches ou des arbres au sol ou suspendus. Ces obstacles sont généralement contournables. ⚠️ Restez vigilants pendant votre sortie !
Percorso
Pendenza molto bassa <5% %
Pendenza bassa <7% %
Pendenza moderata <10% %
Pendenza forte <15% %
Pendenza molto forte >15% %
Descrizione
Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte longue disponible dans les ateliers Stations de Trail !
Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw
Foto
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