Vendredi :
- — Accueil à partir de 16h
- — Yoga (1h20 de pratique)
- — Développer sa pratique personnelle
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Stage Yoga Trail avec Camille Bruyas
Retrouvez Camille Bruyas athlète Salomon, pratiquante et enseigante de Yoga accompagnée de Perrine Tramoni professeur de yoga également traileuse pour 3 jours allier ces 2 passions communes que sont le trail et le yoga Un séjour basé sur le partage et la cohésion pour perfectionner vos bases d’entrainement, r prendre toujours plus de plaisir dans de nouveaux sentiers mais aussi vous donner des clefs pour prévenir les blessures et vous apporter une routine dans votre pratique.
RDV dans le cadre apaisant et aux panaramas époustaflants du refuge de la Grande Lechere en plein cœur du massif de la Lauzière à Saint François Longchamp.
Eventi passati
Descrizione
Programme
Samedi :
- — Yoga réveil matinal
- — Petit déjeuner
- — Séance running Fartleck
- — Repas + temps calme et échanges
- — Sortie longue trail (+/-18km)
- — Douche (jacuzzi si présent logement)
- — Yoga régénérant et routine personnalisée
- — Repas soir
Dimanche :
- — Footing souple
- — Brunch
- — Yoga
- — Fin du stage vers 15h
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I prossimi eventi da non perdere !
Evento
MOUNTAIN BIKE
+20
04/06/2024 - 05/21/2024
Challenge Earth Day
Saint-Jean-de-Moirans
Rossignol & On Piste s'engagent pour la journée de la Terre le 22 avril prochain !
🌱 Préservons nos terrains de jeux ! Le retour du printemps est l’occasion de passer du temps en nature. En solo ou avec tes amis, partagez votre spot préféré !
🎯 Du 20 avril au 20 mai, réalisez le challenge Earth Day : enregistrez une activité sportive avec l'appli On Piste en y ajoutant une photo : Photo de ton spot préféré ou d'un moment de partage avec tes amis.
🏆 Deux paires de chaussures actives SKPR2.0 à gagner ! Les nouvelles chaussures Rossignol éco-çoncues.
Tous les participants qui réussissent le challenge participeront au tirage au sort.
Relevez le challenge Earth Day en téléchargeant l'appli sur Apple Store ou Play Store depuis votre smartphone.
Visita gli spot giusti!
Abbiamo selezionato le migliori destinazioni e i percorsi più interessanti grazie ai nostri esperti locali. Scopri percorsi, ospitalità, corsi, gare e attrezzature: organizza il tuo prossimo viaggio a piedi, in mountain bike o sugli sci con On Piste !
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