Ce parcours est idéal pour travailler les cotes et le changement de rythme. Au départ du gymnase de Saint-Chéron, le tracé est varié (zones boisées, forêts, champs) avec du dénivelé et un principe : tout ce qui est monté à l'aller sera descendu au retour (et inversement). 

Bien faire attention au balisage et radioguidage car certains sentiers et chemins sont empruntés dans les deux sens.

Le type de chemin est varié, passant de large à des singles, une partie en bitume et des touchés de sols variés entre terre, herbe, sable et cailloux.