A bis
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Bucle VMA Lago de Saillagouse

Lac de Saillagousse, Saillagouse
373.00 m Distancia
10min-35min Duración
4 m Desnivel +
4 m Desnivel -
1296 m Altitud máxima
Fácil Dificultad
Abierto

Ruta

Descripción

¡Practica y calcula tu VMA en un escenario excepcional!

Este taller le permitirá conocer su VMA (Velocidad Aeróbica Promedio - esta es la velocidad a la que consume más oxígeno).

Para ello, haz la mayor distancia posible alrededor del bucle (se instala una baliza cada 50m) durante 6 minutos. Divide la distancia recorrida entre 100 y obtienes tu VMA.

¡Poco a poco, mejorarás tu VMA!

 

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