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Trail RunningPodcast La Bande à D+
Pour ce 11ème épisode, La Bande à D+ vous offre un grand debrief à froid de l'UTMB.
L'arrêt à la station de trail vous emnènera dans une nouvelle destination exotique : le Maroc et plus particulièrement dans le Massif de Moyen Atlas Terres de Mdaz.
L'arrêt à la station de trail à écouter ici : Ecoutez le podcast ici 🎧
Descripción
Les débats de ce 11ème épisode :
- Gros débrief à froid de l'UTMB en abordant les sujets suivants : records, déroutes et d’abandons, ravitos express et ravitos complètement ratés, stratégie, évolution de l’ultra-trail, nutrition, préparation, blessures insoutenables, gros mental et psychologie. On évoque également le tube sons et lumière installé à Notre-Dame-de-la-Garde, la fête à Chamonix et les écoeurements.
- le VRAI ou FAUX de La Clinique Du Coureur : on parlera des étirements
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Los próximos eventos que no debe perderse !
Bicicleta de montañaRossignol & On Piste s'engagent pour la journée de la Terre le 22 avril prochain !
🌱 Préservons nos terrains de jeux ! Le retour du printemps est l’occasion de passer du temps en nature. En solo ou avec tes amis, partagez votre spot préféré !
🎯 Du 20 avril au 20 mai, réalisez le challenge Earth Day : enregistrez une activité sportive avec l'appli On Piste en y ajoutant une photo : Photo de ton spot préféré ou d'un moment de partage avec tes amis.
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Tous les participants qui réussissent le challenge participeront au tirage au sort.
Relevez le challenge Earth Day en téléchargeant l'appli sur Apple Store ou Play Store depuis votre smartphone.
