Stage Trail et Ski de fond
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Stage Trail et Ski de fond

Débutants ou initiés, profitez de ce stage hivernal au cœur des des Saisies pour de développer vos qualités d’endurance de façon différente et ludique.

Grâce à un programme varié, composé de sorties trail blanc, trail classique et de cours de ski de fond, vous pourrez perfectionner votre entraînement. Ce stage est encadré par 5ème Eléments, structure de professionnels experts de leur discipline. 

Ce stage mixant trail et ski de fond sera riche en enseignements et en conseils pour bien préparer votre saison.

Ce séjour se déroule dans le cadre magique de la station des Saisies, face au Mont Blanc. 

16 Mar 2023 - Mar 19 2023
Hauteluce
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Stage Trail et Ski de fond

Description

Stage de 4 jours / 3 nuits, avec un programme complet :

Développement des qualités cardio-vasculaires et musculaires

Diversification de l’entraînement

Prévention des blessures

Conseils techniques

Interventions sur la préparation physique

Places limitées. Possbilité de venir avec accompagnant.

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