Nordic walking
Trail runningPodcast Marche Nordique
Immersion orale sur les parcours de Niort Marais Poitevin en compagnie de Nathalie Hay qui nous parle de sa passion pour la course en nature et de la marche nordique !
La Station de Trail de Niort, le spot idéale pour cette postale où il fait bon courir et marcher nordique tout en équilibre !
Le podcast Vagabondage Nordique est aussi disponible sur les plateformes Deezer et Spotify. Bonne écoute !
Description
Découvrez le portrait et le parcours de Nathalie qui avec sa formation d'animatrice en marche nordique OTOP mais aussi Nordic Yoga parcourt sans modération les chemins vallonnés des bords de Sèvres situés au sud des Marais Poitevin.
Elle nous fait ressentir l'équilibre qu'elle a trouvé entre la course à pied et la marche nordique et évoque son plaisir caché de cueillir au fil des saisons des herbes sauvages, des baies, des champignons au fil de ses sorties de marche nordique.
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Trail runningLa Station de Trail Niort Marais poitevin organise son premier stage TRAIL-RUNNING en plein coeur de la Venise Verte !
Du 28 avril au 1er mai 2023 - 4 jours / 3 nuits
Encadré par un professionnel du trail et de la
marche nordique : David Deguelle
Hébergement dans un gîte de charme 4 étoiles,
entièrement privatisé et pension complète à
Arçais (Domaine de Maison Flore)
Notion de thématiques fortes : nutrition,
échauffements, préparation avant course,
sommeil
Randonnée paddle alliant loisir et
proprioception.
Trail de fin de stage : Natura Bessines, le 1er mai
2023.
