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AteliersCôte Longue Bagnoles
Départ Roc au Chien en face de l'Hotel des Thermes, Bagnoles-de-l'Orne-Normandie
•
Sommet Côte Longue - Roc au Chien, Bagnoles-de-l'Orne-Normandie
214 m
Distància
2min-10min
Durada
24 m
Desnivell +
-
Desnivell -
215 m
Altitud màx.
Fàcil
Dificultat
Sota vigilància• Suite aux différentes tempêtes de l’hiver dernier, certains sentiers peuvent encore être encombrés par des branches ou des arbres au sol ou suspendus. Ces obstacles sont généralement contournables. ⚠️ Restez vigilants pendant votre sortie !
Recorregut
Pendent molt baix <5% %
Pendent baixa <7% %
Pendent moderat <10% %
Fort pendent <15% %
Pendent molt pronunciat >15% %
Descripció
Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte longue disponible dans les ateliers Stations de Trail !
Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw
Fotos
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