Idéal pour calculer sa capacité physique, parcourez le maximum de distance en 6min ou en 12min et comparez votre résultat aux autres coureurs. Après entrainement, il est possible de faire bouger les lignes, cela traduira un bon état de forme.

Travaillez votre vma et endurance avec le parcours atelier boucle plate disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier boucle vma en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=0FnpzzhL-xM

Ce parcours est labelisé Handi'Spot
- le terrain de la station est sablonneux.
- En condition sèche, il peut donc être mou et augmenter la difficulté de progression, surtout pour les matériels roulants.
- La boucle se situe autour du stade sur un terrain stabilisé et ne nécéssitant pas de matériel spécifique. L'accès au stade se fait en revanche par une série de marches béton.
Pour évaluer l'accessibilité du parcours selon votre handicap, consultez les informations dédiées Handi'Spot :
- la largeur du chemin et le type de sol sur le profil altimétrique
- les obstacles et dévers identifiés sur le tracé par les icônes dédiés