Trail RunningPendent molt baix <5% %
Pendent baixa <7% %
Pendent moderat <10% %
Fort pendent <15% %
Pendent molt pronunciat >15% %
Pas d'excuses, en début de journée, à la pause déjeuner ou en fin d'après-midi, cet atelier au départ des jardins de la Galaure à St Vallier est un beau terrain de jeu pour s'entrainer en côte grâce aux exercices proposées au départ et au jalonnement sur le parcours