Vendredi :
- — Accueil à partir de 16h
- — Yoga (1h20 de pratique)
- — Développer sa pratique personnelle
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Stage Yoga Trail avec Camille Bruyas
Retrouvez Camille Bruyas athlète Salomon, pratiquante et enseigante de Yoga accompagnée de Perrine Tramoni professeur de yoga également traileuse pour 3 jours allier ces 2 passions communes que sont le trail et le yoga Un séjour basé sur le partage et la cohésion pour perfectionner vos bases d’entrainement, r prendre toujours plus de plaisir dans de nouveaux sentiers mais aussi vous donner des clefs pour prévenir les blessures et vous apporter une routine dans votre pratique.
RDV dans le cadre apaisant et aux panaramas époustaflants du refuge de la Grande Lechere en plein cœur du massif de la Lauzière à Saint François Longchamp.
Esdeveniments passats
Descripció
Programme
Samedi :
- — Yoga réveil matinal
- — Petit déjeuner
- — Séance running Fartleck
- — Repas + temps calme et échanges
- — Sortie longue trail (+/-18km)
- — Douche (jacuzzi si présent logement)
- — Yoga régénérant et routine personnalisée
- — Repas soir
Dimanche :
- — Footing souple
- — Brunch
- — Yoga
- — Fin du stage vers 15h
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Els propers esdeveniments que no us podeu perdre !
Esdeveniment
Bicicleta de muntanya
+20
04/06/2024 - 05/21/2024
Challenge Earth Day
Saint-Jean-de-Moirans
Rossignol & On Piste s'engagent pour la journée de la Terre le 22 avril prochain !
🌱 Préservons nos terrains de jeux ! Le retour du printemps est l’occasion de passer du temps en nature. En solo ou avec tes amis, partagez votre spot préféré !
🎯 Du 20 avril au 20 mai, réalisez le challenge Earth Day : enregistrez une activité sportive avec l'appli On Piste en y ajoutant une photo : Photo de ton spot préféré ou d'un moment de partage avec tes amis.
🏆 Deux paires de chaussures actives SKPR2.0 à gagner ! Les nouvelles chaussures Rossignol éco-çoncues.
Tous les participants qui réussissent le challenge participeront au tirage au sort.
Relevez le challenge Earth Day en téléchargeant l'appli sur Apple Store ou Play Store depuis votre smartphone.
Troba els millors llocs!
Hem identificat per a tu les millors destinacions i rutes, senyalitzades per experts locals i respectuoses amb els entorns on es desenvolupen. Cursos, allotjaments, cursos, curses, material, troba totes les bones adreces i recomanacions de l'equip On Piste per organitzar la teva propera sortida a peu, amb bicicleta o amb esquís.
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