LE SOUFFLE DU ROC !

Parcours

Le Souffle du Roc est une course nature qui se déroule majoritairement sur la commune de Parné-sur-Roc, Petite Cité de Caractère de la Mayenne (53).

Le tracé, constitué d’une seule boucle, invite les coureurs à découvrir un village au charme authentique, entre patrimoine, ruelles escarpées et paysages naturels vallonnés.

Au fil du parcours, les participants pourront apprécier :

- l’église romane et les maisons pittoresques du bourg,

- la pisciculture de Parné-sur-Roc, connue bien au-delà du village,

- la campagne mayennaise, offrant un décor verdoyant et apaisant,

- une ambiance conviviale et chaleureuse tout au long du tracé.

Le départ et l’arrivée de toutes les courses auront lieu Place du Prieuré, au cœur du village.

Esprit de l’épreuve

Cette course, alliant sport, nature et patrimoine, se veut accessible à tous, dans un esprit de plaisir, de découverte et de solidarité.

Chaque participant est invité à partager un moment d’effort collectif, de convivialité et de respect de l’environnement.

Bénévoles et organisation

L’organisation de l’événement mobilise près de 80 bénévoles répartis sur différents postes :

- gestion et remise des dossards,

- commissaires de route et signaleurs,

- sécurisation des parcours,

- mise en place du village Départ/Arrivée et de la salle des récompenses,

- ravitaillements, accueil et logistique générale.

Sans leur implication et leur bonne humeur, le Souffle du Roc ne pourrait exister.

Un grand merci à chacun d’entre eux !

Les parcours proposés

Courses nature (chronométrées) :

- 19 km environ : parcours exigeant, technique et varié (dénivelé, chemins, bois, ruelles, paysages champêtres),

-10 km environ : parcours plus accessible, idéal pour les amateurs de course nature souhaitant se faire plaisir.

Courses enfants (non chronométrées, sans classement) :

- 1,5 km pour les plus jeunes,

- 3 km pour les plus grands.

Ces courses sont conçues comme des moments ludiques et conviviaux, pour faire découvrir la course à pied aux plus jeunes dans une ambiance festive.

Marches et marche nordique (non chronométrées, sans classement) :

- 10 km et 19 km : sur les mêmes parcours que les courses, permettant à chacun de profiter du site à son rythme.

Les routes et chemins seront partiellement fermés à la circulation et sécurisés par des signaleurs et commissaires de course.

Les participants devront respecter le balisage et les consignes de sécurité tout au long de l’épreuve.

Programme de la journée :

- 8h00 : Départ de la marche 19 km,

- 9h00 : Départ de la course nature 19 km,

- 9h05 : Départ de la marche 10 km,

- 9h30 : Départ de la course nature 10 km,

- 11h15 : Départ des courses enfants (1,5 km et 3 km).

La remise des récompenses se tiendra à l’issue des courses, vers 12h00, sur la Place du Prieuré.

En cas de conditions météorologiques défavorables ou de modification de parcours, les horaires pourront être ajustés par l’organisation.

Récompenses

Chaque participant inscrit recevra une dotation souvenir lors du retrait du dossard.

Grille des prix : en cours de validation - elle sera publiée dès son officialisation sur les supports de communication officiels (site et page Facebook du Souffle du Roc).

Des récompenses seront attribuées :

- aux 3 premiers hommes et femmes du classement général (scratch) sur chaque distance (10 km et 19 km),

- à l’équipe la plus représentée sur l’ensemble des épreuves (10 et 19 km confondus),

- au meilleur costume (esprit festif et originalité valorisés).

Seuls les coureurs présents lors de la remise des prix pourront prétendre à leurs lots.

Frais d’inscription :

- Course nature 19 km : 15 €

→ ouverte à partir de 18 ans (catégories Juniors à Masters, né(e)s en 2008 et avant).

- Course nature 10 km : 10 €

→ ouverte à partir de 16 ans (catégories Cadets à Masters, né(e)s en 2010 et avant).

- Marche / Marche nordique 10 et 19 km : 5 €

→ ouvertes à tous, non chronométrées et sans classement.

- Courses enfants 1,5 km et 3 km : 2,50 €

→ 1,5 km pour les moins de 7 ans ; 3 km pour les 8 à 15 ans (non chronométrées, sans classement).

1 € par inscription (minimum) sera reversé à l’association “Vaincre la Mucoviscidose”.