5ème épisode du podcast la bande à D+

Dans ce cinquième épisode de La Bande à D+, les débatteurs sont :

– La Voix du trail, Ludovic Collet

– L’ultra-traileur, speaker et organisateur Ugo Ferrari

– L’athlète, coach, doctoresse en sciences du mouvement humain et experte en trail courte distance, Sabine Ehrström

– L’athlète d’ultra-distance, kinésithérapeute experte dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied, Florence Morisseau de La Clinique du Coureur

Voici les débats passionnés de l'émission:

– Courir avec un pacer, est-ce que c’est de la triche?

– Les traileurs doivent-ils se former aux premiers secours pour savoir quoi faire en cas de coup dur ou s’ils sont témoins d’un accident en pleine nature?

– Est-ce que les vieux briscards du trail peuvent encore rivaliser face à l’athlétique jeunesse dans l’ultra-trail moderne ?

Trois rubriques sont également au programme :

- Le VRAI ou FAUX de La Clinique du Coureur. Il est question de VO2 Max et de VMA.

- Arrêt à la Station de Trail des Vosges Gérardmer Vallée de Munster

- Les coups de coeur ou coups de pompes de La Bande à D+

La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite et animée par Nicolas Fréretet réalisée par les Productions Arborescence.

Le design sonore de La Bande à D+ est signé Lucas aska Hennessy, le design graphique Nancy Letourneau du Studio Pixels et la couverture de l’émission Des Bosses et des Bulles.

Les partenaires officiels de La Bande à D+ sont:

- L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique du Coureur

- La marque de nutrition sportive et d'ultra-distance Näak / 15% avec le code LBAD+ sur naakbar.com

- La plateforme d'entraînement Nöliö / 2 mois d'abonnement Premium offerts avec le code LBADPLUS sur nolio.io

- le réseau des Stations de trail à retrouver sur le site web onpiste.com et l'application On Piste.